衛(wèi)生紙真的衛(wèi)生嗎？有人會說：“衛(wèi)生紙當(dāng)然衛(wèi)生了，你看多么白呀!”這是重大的誤解!這才是“一白遮百丑”!以為衛(wèi)生紙只要“白點(diǎn)、軟點(diǎn)、厚點(diǎn)”，質(zhì)量便好。其實(shí)不然，衛(wèi)生紙中含有諸多不衛(wèi)生的因素。

幾種愛情勸你還是趁早放手？很多人認(rèn)為，好不容易找到一個自己愛的人；便應(yīng)該要珍惜這份愛情。但是，有的愛情；維持下去其實(shí)是一種錯誤。女人太“執(zhí)著”了不見得是好事?！皥?zhí)著”其實(shí)和認(rèn)死理兒是一個意思，對于以下八種愛情方式，女人還是別一根筋的往前沖了，沒有結(jié)果也是種結(jié)果，而且不是很壞的結(jié)果，總比一個猛子扎到頭，磕個頭破血流要好一點(diǎn)…

羅漢果六大養(yǎng)生食療。羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種非常好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。在保健專題中，羅漢果汁還可用于食療烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。

留心細(xì)菌較密集的地方，公共場所充斥著所有類型的細(xì)菌，其中的地鐵扶手柱可能尤為值得我們警惕。慶幸的是，如果手上沒有傷口或者不頻繁地用碰過扶手柱的手接觸面部，感染風(fēng)險仍舊很低。為了打消通勤者的疑慮，人們正在探索一系列新的預(yù)防措施，其中包括使用銅制造扶手柱或者在扶手柱上采用消菌聚合物。但在采取這些措施的同時，作為乘客的我們也應(yīng)行動起來，一個很簡單的做法便是乘坐地鐵后洗手。

刺梨頭的功效和作用，刺梨頭增強(qiáng)免疫力美容養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏也是刺梨頭較重要的功效，它含有的維生素c被人體吸收后，能防止人體內(nèi)色素生成，而他含有的胡蘿卜素和其他營養(yǎng)在被人體吸收后，才能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，能增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，并能淡化皮膚表面的色斑，而且能加快皮膚中膠原蛋白合成，經(jīng)常吃刺梨頭能提高皮膚彈性也能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚。

“貧嘴”對女性心理有益。一項(xiàng)調(diào)查表明，普通女性保守秘密的時間不會多于兩天?！芭藧圬氉?，其實(shí)是與女人愛小眾聚集等特點(diǎn)一脈相承的，而且這點(diǎn)從女人還是小女孩時代已開始了，讀小學(xué)低年級的小姐妹便可能已開始"貧嘴的人生。”心理行家指出，通常而言，只要貧嘴得適當(dāng)、不過火，的確對女性心理健康有好處。

婚姻到底有多重要？普遍認(rèn)為婚姻對男人、女人、孩子和社會的影響是巨大的。到底有多大影響沒有具體的研究結(jié)果，可喜的是近期美國社會科學(xué)家研究得出21個結(jié)論。

正確選擇酸奶。很早之前，酸奶的營養(yǎng)價值便被肯定，因而廣受歡迎，尤其對減肥人士而言，可謂是“圣品”。酸酸甜甜的味道，濃稠的口感，刺激你的味蕾。然而酸奶的種類越出越多，功能也越來越多，精明的你會如何選購呢?

領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 妥善處理與下級關(guān)系，按照領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)的角度，在一個領(lǐng)導(dǎo)體系中，上級和下級是指領(lǐng)導(dǎo)的人和被領(lǐng)導(dǎo)的人，二者構(gòu)成整個領(lǐng)導(dǎo)體系的主體，是在特定的領(lǐng)導(dǎo)環(huán)境中，完成特定領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)的較能動的因素。所以，領(lǐng)導(dǎo)的人與被領(lǐng)導(dǎo)的人，即上級與下級之間矛盾解決的成功與否，影響著整個領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，影響著整個領(lǐng)導(dǎo)體系領(lǐng)導(dǎo)績效高低。所以，藝術(shù)地處理上級與下級的關(guān)系在整個領(lǐng)導(dǎo)體系中非常重要。

秋日吃些鮮玉米 營養(yǎng)又保健。秋天，正是收獲玉米的季節(jié)。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是很高的。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。新鮮玉米中含有大量的自然維生素E，有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩老化、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。同時，維生素E還有延緩人體衰老、防止腦功能衰退引起的癡呆、減輕動脈粥樣硬化等作用。新鮮玉米中的維生素A，對防治老年常見的干眼病、氣管炎皮膚干燥癥及白內(nèi)障等有一些輔助治療作用。

吃米飯宜經(jīng)常變換花樣。米飯是很多人的主食，每天都吃清一色的白米飯，再好吃也會令人覺得乏味，如果經(jīng)常變換些花樣，日積月累，不知不覺便能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極為有益。

大學(xué)新生的人際關(guān)系，大學(xué)里面的師生關(guān)系將變得非常離散，學(xué)生要學(xué)會做自己的老師。此外，能否與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系也是一個關(guān)鍵。在中學(xué)階段，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時間甚至學(xué)習(xí)計劃等都是由老師安排的，學(xué)習(xí)效果也主要由老師來進(jìn)行檢查。而在大學(xué)里面，班主任或輔導(dǎo)員盡量一周與學(xué)生見一次面，師生關(guān)系將變得非常離散。一旦到了大學(xué)的高年級，一個月也難得見到老師一面。在學(xué)習(xí)和生活上，大學(xué)老師只把握大的方向，具體的工作大多由學(xué)生自己或班干部組織完成，學(xué)生需要學(xué)習(xí)做自己的老師了。

吃田螺營養(yǎng)多多，田螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的自然食品，富含人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)。每100克田螺內(nèi)含蛋白質(zhì)18.2克，脂肪0.6克，磷354m克，鐵22m克，維生素B20.4m克以及豐富的維生素A等。據(jù)測定，鮮螺的蛋白質(zhì)含量高達(dá)50.2%，其中賴氨酸占2.84%，蛋氨酸占2.33%。相比之下，鮑魚的營養(yǎng)價值便顯得失色。據(jù)《中國海洋報》報道，每100克鮑魚的蛋白質(zhì)含量是12.6克，河蚌是10.9克，脂肪含量分別都是0.8克。而田螺的脂肪含量只有0.2克。在這三種貝類食物中，田螺的蛋白質(zhì)含量非常高，脂肪含量非常低，堪稱貝類中營養(yǎng)的翹楚。

如何選購保存月餅？看月餅表面是否有明顯的油膩感，月餅形狀是否規(guī)范，色澤是否均勻，花紋是否清晰，并查看是否有焦糊和霉變現(xiàn)象。新制作的月餅色澤鮮亮，外表油亮，口感綿軟。陳舊劣質(zhì)月餅色澤不正，暗淡不亮，發(fā)污發(fā)干。另外，有的月餅看起來發(fā)污，原因是使用的油不好，可能使用了劣質(zhì)油。

常吃紅薯與紫薯有益健康。在飲食回歸自然的當(dāng)下，薯類食品深受人們的青睞。喜聞樂見的有紅薯，“后起之秀”首推紫薯。紅薯又名白薯、番薯、甘薯、山芋、地瓜等，紅薯皮色發(fā)紅或發(fā)白，肉大多為黃白色，色澤有深有淺。本世紀(jì)初從國外引進(jìn)了紫薯，它除了具有一般紅薯的特點(diǎn)外，還有自己的優(yōu)點(diǎn)，所以更受大家的歡迎。

音樂,音樂是“愛情的食糧”。在生物界，飛禽、昆蟲、走獸都以“聲”作為傳遞性信息的手段。春暖花開，鳥啼蟲鳴便是求偶表現(xiàn)，蜂、蟬、蟋蟀類以摩擦發(fā)聲來召喚異性，騾、馬、驢也以鳴叫表示發(fā)情，這種以聲求“性”是動物的本能。在人類，人聽到的頭一種聲音是母親的心跳，并且畢生都會對那種均勻的有節(jié)奏的聲音感覺溫馨，戀人們常常聽到彼此的心跳。而在性愛過程中，聽覺器官所接納的性信息，則會產(chǎn)生非常微妙的愉悅效果。

哪些人不宜吃月餅？中秋節(jié)快要到了，現(xiàn)在市面上也開始推出各式各樣的月餅。在中秋節(jié)，人月兩團(tuán)圓的日子，吃月餅，應(yīng)應(yīng)節(jié)對于一般人來說是很平常，不過對于一些病患者來說，月餅可說是”可遠(yuǎn)觀而不可食用”。月餅內(nèi)餡多采用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有_的保健作用。

吃飯時要有好心情 消化才會好。研究顯示，吃飯時好的心情非常重要。否則看得見的飯菜吃進(jìn)去了，看不見的食物消化卻大打折扣。因?yàn)槌燥垥r情緒不好，會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢、消化液分泌降低、飽脹不適等癥狀?？茖W(xué)調(diào)研證實(shí)，現(xiàn)代人胃病發(fā)生大大增加，一方面是因?yàn)檫M(jìn)餐不規(guī)律，另一方面是與人們吃飯時心情緊張、情緒不佳有關(guān)。長期一個人用餐，往往悶悶不樂，甚至造成胃病的發(fā)生。而大家一起吃飯時談?wù)摬挥淇斓脑掝}，也不利于食物消化。

喝礦泉水比純凈水有益。行家表示，礦泉水和純凈水是有很大區(qū)別的。 礦泉水與純凈水有區(qū)別 行家說：“純凈水是把水中各種元素很大限度地去除，只保留水分子，在去除有害物質(zhì)的同時，也去除了有益的物質(zhì)。而礦泉水則是從地下深處自然涌出或經(jīng)人工加工的水，富含人體所必需的微量元素和礦物質(zhì)等。從營養(yǎng)學(xué)上講，飲用礦泉水對人體健康有一些的促進(jìn)作用?！?/div>