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_具人氣的美容水果-滄州明潔藥用包裝

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_具人氣的美容水果

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:01:43
水果向來是美膚纖體的得力助手,不僅可以內(nèi)服,更可以外敷,實(shí)在是_的美容佳品。
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  那這里_把_有人氣的一些水果匯集起來,大家一起來做水果美人。

  一、木瓜

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。

  既可以生食,也可以熟食。但如果你_是沖著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

  二、奇異果

  奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩。

  另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  三、西柚

  西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量_低,每個(gè)大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手,根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚,減肥效果會非常好。

  當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

  四、檸檬

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當(dāng)然,減肥的功效也很顯著。

  五、香蕉

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?,?jiān)持每天吃一兩根香蕉,_正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素,煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。

  另外,用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜,擁有美白的功效。

  六、蘋果

  蘋果是我們再熟悉不過的水果了,它的保健功能非常_,同時(shí),它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅亍?/p>

  另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。

  七、草莓

  草莓富含維生素C,經(jīng)常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用。

  八、枇杷

  枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。

  枇杷具有明視的作用,使你的眼睛熠熠生輝,此外,枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

  九、火龍果

  火龍果的營養(yǎng)_豐富,是一種低熱量高纖維的水果,因此深得減肥中人的喜愛。

  另外,火龍果對防治便秘也很有效果。

  十、櫻桃

  櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白_的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。

  但_要注意的是櫻桃不能多吃,這是因?yàn)闄烟液F量比較多,再加上含有_量的氰甙,所以如果食用過多_會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

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