椰子汁中還有多種對人體有益的微量元素，特別是微量元素鉀和鎂等的含量比較高，這些物質(zhì)被人體吸收后，能維持人體內(nèi)鉀鈉平衡，并能防止電解質(zhì)紊亂。另外它含有的其他營養(yǎng)則能提高人類腎臟功能，能加快人體內(nèi)多余水分代謝，經(jīng)常飲用椰子汁能維持人類小便，正常也能防止身體水腫出現(xiàn)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

椰子汁還是一種能美容養(yǎng)顏的健康飲品，它含有的糖類物質(zhì)和蛋白質(zhì)以及維生素等再被人體吸收后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚也能提高皮膚抗衰老能力，可以減少皺紋生成，能讓皮膚保持緊致細(xì)化健康狀態(tài)。椰子汁還能補(bǔ)益氣血，緩解面色暗黃，經(jīng)常飲用還能預(yù)防貧血也能讓人體氣血虧損的癥狀很快減輕。