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孕婦喜吃酸 山楂不推薦-滄州明潔藥用包裝

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孕婦喜吃酸 山楂不推薦

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:02:03
大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng),愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果制品,孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦,容易危害胎兒健康。

       1、孕婦吃山楂有哪些危害?

       聯(lián)邦德國有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì),容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。

       妊娠后期,由于胎兒日趨發(fā)育成熟,其組織細胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近,受影響的危害性相應(yīng)小些。因此,孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內(nèi),不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

       現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,_會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

       2、孕婦吃了山楂怎么辦?

       如何懷孕期間不小心吃了山楂的話,如果是少量則不必太在意,可繼續(xù)妊娠的,后續(xù)不要再食用_可以了。

       如果過多食用山楂片有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,需引起注意,如果有異常情況應(yīng)及時到醫(yī)院確診。

       3、孕婦吃酸有哪些禁忌?

       孕婦喜歡酸味食物是生理和營養(yǎng)的需要??稍袐D吃酸也要有所選擇,不要吃腌制的酸菜或者醋制品。

       因為人工腌制的酸菜、醋制品雖然有_的酸味,但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高,過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

       4、孕婦能吃哪些酸性食物?

       孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué),不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有_的酸味,但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。

       所以,從營養(yǎng)角度來看,喜吃酸食的孕婦,_選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒形成細胞基質(zhì)、生產(chǎn)結(jié)締組織、心血管的生長發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質(zhì)的吸收作用。

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