蠔油蒜蓉西蘭花
這道菜真的很清淡?。吃!!喜歡清淡口味的朋友千萬不要錯(cuò)過呀!
食材:西蘭花,蒜頭
做法:1.西蘭花切小泡水里,水里下點(diǎn)鹽巴;鍋里燒一壺?zé)崴?,把西蘭花放下去焯水1分鐘;
2.鍋里熱油放蒜頭,把西蘭花放進(jìn)去,翻炒2分鐘左右;放一勺鹽和一勺蠔油,美味出鍋啦出鍋啦!
菠蘿咕嚕肉
真的酸酸甜甜巨好吃?。?!我真的超級(jí)喜歡!怒吃兩碗飯哈哈哈哈!
食材準(zhǔn)備:番茄醬.青椒.紅椒.菠蘿.里脊肉.白砂糖.白醋
做法:1.所有蔬菜切好備用;里脊肉切好,放入一勺油,一勺鹽,一勺耗油,兩勺生粉,加一個(gè)雞蛋,全部攪拌均勻靜置半小時(shí);
2.做一個(gè)醬汁:3勺番茄醬,3勺白砂糖,2勺白醋,適量的清水,全部攪拌均勻;
3.腌制好的肉,每片肉都蘸上淀粉;倒油燒熱,用個(gè)筷子冒泡_可以將肉一塊塊放入鍋中炸,中小火炸8分鐘,撈出瀝干后,再倒入油鍋中大火復(fù)炸1分鐘;
4.熱鍋加油放進(jìn)青紅椒煸炒均勻,陸續(xù)加入菠蘿,再倒入調(diào)好的醬汁;
5.炒出醬汁粘稠倒入炸好的肉片,攪拌均勻;大火收汁擺盤。
芹菜炒肉
有喜歡吃芹菜的朋友嗎?試試這道芹菜小炒肉,真的特別下飯~用黑豬肉或者土豬肉炒會(huì)更香
食材:豬肉、芹菜、蒜頭、小米辣、紅線椒;
做法:1.豬肉用鹽、生抽、蠔油腌制一下,油熱下豬肉炒香,放一點(diǎn)點(diǎn)老抽炒勻上色;
2.肉推至一邊,放蒜頭、辣椒末、少許鹽炒香,再混合炒勻,下芹菜、少許蠔油炒一分鐘,再放點(diǎn)雞精炒勻即可;
香菜牛肉
食材:牛肉、香菜、小米椒、辣椒、泡椒
做法:1. 準(zhǔn)備食材,將香菜切段,姜蒜切沫,小米椒和泡椒切段,牛肉切成薄片放入碗中。
2. 加入一勺生抽,少許胡椒粉,一勺蠔油,半勺白糖,一勺生粉抓拌均勻,邊抓邊摔打,讓牛肉更筋道,再加一勺食用油鎖住水份,腌制_鐘。
3. 鍋中倒油,油熱放入牛肉迅速炒散,炒至牛肉變色盛出備用。
4. 鍋中再倒少許油,放入姜蒜沫,泡椒小米椒爆香,倒入牛肉翻炒,加適量鹽,一勺生抽,半勺老抽,爆炒片刻倒入香菜,炒勻即可出鍋。
番茄土豆燉牛腩
1.牛腩洗凈焯水(放去腥三件套:蔥、姜、料酒)水開撇去血沫撈出晾干備用
2.炒糖色,倒入牛腩炒至上色,放大蔥、姜片、蒜(不用切碎)、干花椒、香葉、八角、桂皮炒香
3.將番茄去皮切小塊,倒入炒牛腩的鍋中一部分炒出湯汁,加水_食材,小火燉一個(gè)半小時(shí)。
4.倒入剩余的部分番茄燉二_鐘,喜歡吃土豆的可以加些土豆?jié)L刀塊,繼續(xù)燉15分鐘
5.湯汁燉至黏糊,牛腩軟爛,土豆番茄燉熟了,開始調(diào)味,放鹽巴、雞精、蠔油、生抽、蔥花,起鍋