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芡實可以益腎固精除濕止帶-滄州明潔藥用包裝

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芡實可以益腎固精除濕止帶

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:11
芡實是植物芡的干燥后的果實,是一種中藥,在我國的廣東、云南、黑龍江等地多有分布。芡實具有益腎固精、除濕止帶的功效,男人吃了有益腎臟健康,女人吃了可以治療白帶過多的癥狀,吃芡實的好處很多,下面,我們來介紹下食用芡實的方法。

芡實怎么吃

1、煲湯喝

芡實具有_的健脾止瀉的功效,可以和白素、 山藥 搭配著煮湯喝,用來燉煮老母雞和老鴨是非常適合的。先將老母雞的內臟去掉,用清水沖洗干凈,將芡實清洗干凈,再將山藥去皮后切片,將所有的食材放入鍋子里面,加水熬煮_行。

2、煮

芡實可以用來煮粥,_適合和 小米 一起煮粥喝,具有_的養(yǎng)胃的功效。再煮的時候,還可以加入一些 蘿卜 ,非常營養(yǎng)。先將小米和芡實放入鍋內,加水淘洗干凈,再將胡蘿卜洗干凈,切成碎粒,放入鍋中,加入大量的清水熬煮即可。

3、泡水喝

芡實曬干之后,可以用來泡水喝。芡實里面哈有很多的微量元素和胡蘿卜素,可以降低發(fā)生肺癌和胃癌的幾率,所以,平時可以將芡實泡水來代替 飲,每日頻繁飲用,效果更佳。芡實可以反復泡水喝,一般泡兩三次是沒有問題的,這樣才能_將藥效泡出來。

4、磨成粉吃

將買回來的芡實放到鍋子里面炒熟,再將其磨成粉末,要吃的時候,取適量放到杯子里面,加入熱開水沖服即可。芡實極易消化,可以和 紅豆 粉、薏米粉一起食用,還可以祛濕,非常有利于身體的健康。體內濕較重的人,用 芡實粉 和紅豆薏米粉一起泡著喝非常合適。 
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