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男性腦力勞動者易步入更年期

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:38
一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業(yè):銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅人士等。另外,從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人,或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者,都容易提前進入更年期。

世界衛(wèi)生組織_新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,30歲以后,男性身體內(nèi)的雄性激素開始逐步下降,平均每年下降1%~2%。該研究測試了從25~70歲的各年齡段男性,發(fā)現(xiàn)70歲男性體內(nèi)的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。

    男性在40~90歲期間,體內(nèi)的睪酮水平每年平均下降1%~2%,總下降幅度高達30%~50%,這說明男士從40歲左右會進入“更年期”。而研究表明,總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。

  日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業(yè):銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅人士等。

  另外,從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人,或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者,都容易提前進入更年期。相反,那些外出機會較多或經(jīng)常鍛煉身體的人,更年期來得較晚。在這幾類人中,至少有4種都是常處于久坐不動的工作狀態(tài)中的。www.1987cms.com/ZSXLP.html

  因此,建議久坐不動的男性腦力工作者_要多給自己創(chuàng)造外出、活動的機會,平穩(wěn)地度過更年期。

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