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榴蓮能滋陰補(bǔ)陽(yáng)預(yù)防高血壓-滄州明潔藥用包裝

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榴蓮能滋陰補(bǔ)陽(yáng)預(yù)防高血壓

來(lái)源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:59
榴蓮,日常生活中常見(jiàn)的一種水果,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,雖然聞著臭吃起來(lái)卻挺香甜的,在每年6-7月成熟上市,是典型的夏季水果。那么,榴蓮都有哪些功效與作用?男人吃了榴蓮真的能壯陽(yáng)補(bǔ)血嗎?哪些人不適合吃榴蓮?接下來(lái),大家_和小編一起來(lái)看看吧。

  榴蓮

  榴蓮,熱帶_水果之一,屬于溫性水果,果肉呈淡黃色,粘性多汁,香味_特殊,愛(ài)之者贊其香,厭之者怨其臭,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,具有非常好的滋陰補(bǔ)陽(yáng)、強(qiáng)身健體的功效,被譽(yù)為“水果_”。

  榴蓮的功效與作用

  預(yù)防高血壓:榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸,坊間有一只榴蓮三只雞的形象比喻,食用后這種脂肪酸能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂代謝,_血管中多余的膽固醇含量,進(jìn)而維持血管彈性,預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病的發(fā)生。

  預(yù)防便秘:榴蓮具有一般水果無(wú)法比擬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的膳食纖維、碳水化合物成分,食用后這種膳食纖維能刺激腸胃起到_的潤(rùn)腸效果,所以生活中經(jīng)常食用能起到預(yù)防和_便秘的作用。

  滋補(bǔ)身體:榴蓮口感香甜醇厚,雖然有著濃烈的臭味,但含有豐富的淀粉、維生素、葉酸、氨基酸、礦物質(zhì)等成分,食用后可以補(bǔ)充身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng),緩解體虛,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

  哪些人不適合吃榴蓮

  值得注意的是,榴蓮屬熱氣之物,含有的熱量和糖分較高,又含有較高的鉀質(zhì),所以糖尿病患者、心腦血管疾病患者、腎病患者、熱氣體質(zhì)患者以及肥胖人士建議少吃或不吃,不然容易導(dǎo)致病情價(jià)值,結(jié)果得不償失。
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