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羅漢果用來泡水喝止咳潤(rùn)喉-滄州明潔藥用包裝

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羅漢果用來泡水喝止咳潤(rùn)喉

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/8/1 23:00:32
羅漢果有著堅(jiān)硬的黑色外殼,雖然以貌不揚(yáng)但是營(yíng)養(yǎng)很高,一直以來都被當(dāng)作很好的滋養(yǎng)圣品。用它泡水有甜甜的味道,口感清潤(rùn)清涼。羅漢果可以曬干制泡水喝,也可以直接新鮮食用。它的作用有哪些?怎么樣泡水才是正確的呢。

  羅漢果的功效與作用

  一、去火

  羅漢果具有清涼胃熱的作用,具有去火的作用。對(duì)于上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、口臭都非常有效。很多清火藥物中都含有這種成分。

  二、補(bǔ)腎

  羅漢果對(duì)腎臟具有滋養(yǎng)作用,不管是陰虛還是陽虛都可以有所補(bǔ)充。提高身體代謝,更有健康活力。

  三、止咳潤(rùn)喉

  教師、主播尤其喜歡用羅漢果泡水喝,這些工作者每天都要說很多的話,喉嚨會(huì)有所不適,羅漢果對(duì)于咽喉炎、咳嗽都有很好的效果。還能夠保護(hù),_清肺。

  四、減肥

  羅漢果所含卡路里少,其中的纖維很高,泡茶喝能夠增加飽腹感,促排降脂,很適合減肥女性。

  五、美容抗老

  羅漢果中的維生素和蛋白質(zhì)很高,可以滋養(yǎng)皮膚,抗除自由基,減少肌膚敏感。

  羅漢果泡水喝的正確方法

  1、 用干羅漢果泡茶水如果沒有過濾的話,會(huì)有很多濾渣,喝起來影響口感。可以將完整的羅漢果用牙簽扎上小孔沖入熱水,_不會(huì)有殘?jiān)恕?/span>

  2、 沖泡羅漢果的時(shí)候需要用剛煮開的水,溫度在80度左右,才能夠?qū)⑺臓I(yíng)養(yǎng)泡出來。浸泡十五分鐘后可以倒出飲用,泡太久的話味道_會(huì)太甜。

  3、 羅漢果泡水不能_6個(gè)小時(shí),泡的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)變質(zhì),反而會(huì)傷害身體。

  4、羅漢果每天半個(gè)_足夠了,和太多羅漢果干容易上火。而且也不能長(zhǎng)時(shí)間食用,反而還會(huì)抑制腸胃功能損害健康。

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