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黃芪用來煮粥燉湯補(bǔ)氣養(yǎng)血-滄州明潔藥用包裝

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黃芪用來煮粥燉湯補(bǔ)氣養(yǎng)血

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:00:34
黃芪的功效與作用有很多,對于女性來說是可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的,那么接下來_推薦黃芪的兩種做法。

  _是拿來用來煮湯,用黃芪和排骨燉成營養(yǎng)美味的補(bǔ)湯,這樣湯汁中不僅融入了黃芪的藥效,而且還有豐富的動物蛋白。一喝兩用,非常的有營養(yǎng)和健康,對女性的身體是大有好處的。

  【黃芪排骨湯】

  步驟:

  1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。排骨,黃芪,紅棗,生姜,黃豆等等。

  2、將排骨清洗干凈,給它剁成小塊。

  3、準(zhǔn)備一個藥包,在里面加入黃芪,生姜和大棗。

  4、貼著將水燒開放入排骨進(jìn)去將排骨先焯水,等到有血沫浮出的時候_將排骨取出。

  5、然后將排骨放入到砂鍋之中,加入水用大火煮開之后放入黃豆、生姜和黃芪的藥包進(jìn)去,轉(zhuǎn)為小火煮兩個小時左右。

  6、出鍋之前加入少許的鹽來調(diào)味_可以了。

  __是用來煮黃芪粥,那么我們_來學(xué)習(xí)一下黃芪粥的做法。雖然說黃芪本身是不可以直接吃下去的,但是煎制成湯,加入一些大米煮成粥那么_可以吃了。

  【黃芪粥】

  步驟:

  1、首先準(zhǔn)備好所需的食材。黃芪30克,加入清水浸泡半個小時左右,用大火煮開,再用中火煮30分鐘左右。

  2、煎好的湯汁再加入清水進(jìn)去將湯汁再一次熬煮,熬煮三次,然后再放入100克左右的大米進(jìn)去,_后煮成粥_可以了。

  黃芪粥可以當(dāng)做早餐來吃,對于氣虛體虛的女性來說是可以增強(qiáng)免疫力的,那么在冬天_不容易生病了。

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