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1、緩解體虛
白術(shù)對人類身體有_滋補(bǔ)功效，它能健脾固腎，并能固表止汗，對人類體虛有明顯調(diào)理作用，特別是人類因脾虛導(dǎo)致虛汗不止時，直接服用適量白術(shù)_能讓癥狀明顯減輕。
2、安胎作用
白術(shù)是一種性質(zhì)溫和的重要才對女性身體有_調(diào)理作用，而且女性在懷孕后也適合服用一些白術(shù)，她能緩解女性懷孕后出現(xiàn)的脾虛氣弱，對女性懷孕期間出現(xiàn)的胎動不安有明顯預(yù)防作用，另外白術(shù)還能促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，能讓腹中 寶寶 更健康更聰明。
3、利水消腫
1、燉肉
白術(shù)不單是一種中藥材，還是一種滋補(bǔ)性的食材，它在日常生活中能當(dāng)調(diào)味料工人類食用特別適合和一些肉類食材搭配在一起燉著吃，平時人們對牛肉燉 羊肉 以及燉 豬肉 時都可以放入適量的白術(shù)，它能讓燉好以后的肉類食材口感_，也能讓它們的滋補(bǔ)功效更加_。
2、白術(shù)煮 粥
