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愛吃甜品的女人老得更快-滄州明潔藥用包裝

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愛吃甜品的女人老得更快

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:28
巧克力吃太多?異國的浪漫甜品難以抗拒?……很多女人總會找出理由來原諒自己對甜食的迷戀。也許你不計較一點點體重的增加,但是你卻要知道:吃太多糖,會讓你變丑變老!如果你是一個戒不掉甜食的美女,請將_提上日程吧!
 
 嗜甜過度3宗罪

  1.糖吃掉膠原蛋白

  如果糖分?jǐn)z取過量,無法_被消化代謝,一部分糖_會附著在真皮層的蛋白質(zhì)上,使蛋白質(zhì)變質(zhì),這過程被稱為“醣化作用”,負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

  2.吃糖引爆痘痘來襲

  實驗證明,過多糖分會使胰島素釋放變多,使身體內(nèi)雄性激素增多,皮脂分泌會跟著增加,這是造成成人痘的一大潛在因素。

  3.吃糖阻礙美白進(jìn)程

  在黑色素的生成過程中,酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素,攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”,因此,過分嗜甜,美白大計_會受到阻礙。

  甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化

  1.不是只有吃糖才“醣化”

  一罐可樂的含糖量大概10茶匙,已經(jīng)足夠一個人一天所需的糖分。事實上,我們一天攝入的糖分遠(yuǎn)遠(yuǎn)_一罐可樂的含量,況且,不是只有糖才能造成“醣化作用”,高脂肪、高碳水化合物都會有類似的反應(yīng)產(chǎn)出,增加肌膚的負(fù)擔(dān)。因此,如果你難以割舍手中的甜品,至少可以減少攝入其他“三高”的食物,讓“醣化反應(yīng)”來得少一點、慢一點。

  2.逆轉(zhuǎn)肌齡補充很重要

  抗醣化顯然已經(jīng)成為“25+”肌膚的必修課,要讓肌膚的年齡逆轉(zhuǎn),少不了“補充、_”的環(huán)節(jié)。你_為自己的肌膚補充好的蛋白質(zhì),比如:大豆黃體酮、維他命A、勝肽類。醣化現(xiàn)象通常伴隨著氧化現(xiàn)象一起發(fā)生,因此,抗氧化對甜品美人來說同樣不可忽略。學(xué)習(xí)好萊塢明星御用醫(yī)師Dr.brandt的養(yǎng)生之道:飲用綠茶,攝入維他命C和E,同時,每天堅持使用有效的抗氧化保養(yǎng)品。

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